LOS TOBOGANES DE LAS CONTIENDAS

Era un cross diferente, mas duro de lo previsto, salgo de trabajar y me dispongo apacar el coche por la zona, quedan todavia unas horas para el comienzo de la carrera, me apresuro a coger el dorsal, para no tener problemas, me tomo un te sin azucar para entonarme, y sin mas empiezo a calentar poco a poco, estiro durante un buen rato mientras compiten los mas pequeños, que son los futuros atletas del mañana, veo a mis compañeros y a mi entrenador, les saludos.

Cartel del cross

Dorsal de aquel cross

Empieza la carrera, esta vez tomo nota de la experiencia de la carrera de 10 km de Peñafiel que empece rapido, esta vez voy mas contenido, y ya lo creo que hize bien pues a los 4 km una cuesta considerable, la subo con zancadas muy cortas pero rapidas y asi hasta arriba, hubo gente que la subio andando, yo aprete los dientes la subi trotando pero la subi, llego a la cima y me recupero, y empiezo a correr libre, agil, fortalecido, pero la alegria dura poco, y empiezan los toboganes una sucesion de bajadas y subidas sin fin que rompen las piernas al mas pintado, yo el terreno le conocia relativamente por que un dia fuimos a rodar con mis compañeros de club, y sabia que era duro, la carrera transcurre entre grandes subidas que te hacian peder el aliento, el flato que me crecia por momentos y que alivio en las bajadas, con el agua de los avituallamientos, se acerca el final llego la meta apretando los dientes entre los aplausos del publico animando siempre, con un tiempo de 53 minutos 40 segundos, mas tiempo empleado que en Peñafiel, pues la carrera era mas dura, pero estaba feliz una vez mas de acabar una prueba que se me hizo algo larga pero de la cual guardo un recuerdo muy grato.     

PALENCIA LA BELLA DESCONOCIDA

No la conocía, lo admito, y es que el rápido paseo por sus calle al son de mis latidos, me quedaron sencillamente enamorado, me encanto, me quede con ganas de mas, en fin volveré y no tardando.

Entrada al polideportivo facilitado por la organizacion

Recorrido de la prueba

Termino de trabajar, salgo de Boecillo a las 3 de la tarde rumbo a la estación de tren, me dispongo a dejar el coche en el parking de la estación, tengo algunas dificultades para aparcar pero lo consigo, voy a pagar y no entiendo como va el sistema, busco soluciones en tiempo record y un operario me ve y me dice un poco la mecánica, me voy tranquilo a coger el billete destino Palencia y tiro por la vía rápida, un Alvia el de las 15:50, pues necesitaba estar allí antes de las 5 horas para no tener problemas para recoger dorsal, pago y de repente, un tipo, en el anden, me para y me dice: ! Vas a la media maraton de Palencia !, yo le dije que si, entramos en el tren y tuvimos una conversación deliciosa pues era un atleta veterano, yo le dije cuales eran mis ilusiones y el las entedió plenamente, lastima que me bajase en Palencia, por que estaríamos hablando durante horas y horas, llego a Palencia sobre las 4 y media mas o menos, y la ciudad vecina me recibe con nubarrones que amenazan lluvia y frío, mucho frío. Llego al complejo deportivo que nos dejo la organizacion, con unas piscina y un frontón y duchas para cambiarnos y ducharnos después, cogí el dorsal sin problemas y veo un papel que animaba a los atletas a ir a un garito de por allí a tomarse una copa después de la carrera, lastima que me tuviese que volver a Valladolid al acabar, pero era una buena oportunidad de conocer gente nueva, me doy mis masajes previos en las piernas con alcohol de romero y voltarem, me cambio de ropa con la cinta del pelo en lo mas alto, y a calentar, un poco de técnica de carrera, trote suave, y estiramientos largos e intensos, veo a los cuatro de mi equipo que fueron les saludo, y a la salida, me coloco el pulsometro en el pecho, el sensor en el ante brazo, el cronometro a cero, y .... comienza la carrera. 

El ritmo es alto, hay ganas de correr, tal vez me dejo llevar un poco y lo pago al km 5 de carrera con un flato, tiro de mi corta experiencia, me aprieto el abdomen hacia adelante sobre el lado afectado y expiro con fuerza el aire, voy al avituallameinto y bebo un trago pequeño de agua, como el frío apretaba no me lo hecho al pelo pero si un poco a mis labios que entre sudor, saliva y agua me resbalanban, con el paso de la carrera, me rehago, empiezo disfrutar de lo lindo, me vengo arriba por momentos, entro en el primer paso por meta, casi una hora corriendo en la primera vuelta a un circuito muy urbano de la capital palentina, apartir de ahí,  empiezo mostrar todo lo que llevo dentro de mi,  corriendo por momentos de manera salvaje, con rabia, con mucho sentimiento guardado durante tanto tiempo pero con una sonrisa que mas o menos dibujaba mi rostro, de ello era testigo el asfalto de la calle mayor, y el publico que desde el otro lado de la calle me aplaudía y me animaba, lo estaba dando todo, venían a mi mente los rotros de personas a las que quiero admiro, entre tanto yo podía escuchar en mi mismo el grito de guerra que uso los días de carrera, el clásico ! Vamos Luis !.

Yo antes de la salida

Linea de meta

Ambiente previo

La carrera se sucede pero se me hace larga, miro el crono, las pulsaciones estaban casi en las 180, estaba reventado, pero había que acabar, para eso viene a Palencia, el frío es cada vez mas intenso y se nota en las piernas, veo que algunos atletas se van retirando por problemas físicos, al pasar por ellos yo les voy animando, a uno que se retiraba le anime, pero cual seria mi sorpresa que empieza a correr y me adelanta, eso me termino de incentivar y una vez mas tiro de corazón y coraje para adelantarle, cosa que consigo, ya faltan 2 km a meta y veo a mis compañeros de equipo que me animan, miro el marcador de contra meta: 1:49, sprinto ya con todo lo que me queda a pocos metros, lo voy celebrando con fuerza y cruzo la  meta tiempo 1:50:30, un minuto antes que la de Tordesillas, enseguida noto un gran dolor en la espalda pero se me pasa enseguida, recogí la bolsa del corredor, lo malo es que a cambio tengo que dar mi dorsal a la organizacion, lastima por que yo los colecciono, entro al polideportivo, hay mucha gente para ducharse y aprovecho para darme mis masajes y para estirar, me noto dolorido en las rodillas estoy en paz conmigo mismo una vez mas soy feliz por acabar una carrera, voy al ropero, cogí mi equipaje, me repongo a base de café caliente, isotónicos y barritas de glucosa que entraban en la bolsa del corredor, me ducho casi en soledad, miro la clasificación obtenida y hablo con alguien de la organizacion me comenta que para el día 27 de Noviembre hay otra carrera, una de 5 km otra vez en Palencia, justo el día después de mi cumpleaños, es como si la ciudad me hiciese un guiño para volver, pero tengo que regresar a Valladolid, voy a la estación a coger el tren de regreso a casa con una sensacion de orgullo por haber dado todo en el asfalto.

TORDESILLAS UNA MEDIA EXIGENTE

En los entrenamientos previos venia con dudas razonables de como iba a responder, pero debo decir que fui claramente de menos a mas, acabando la prueba con un buen sabor de boca.

Linea de salida

Ambiente previo

Tordesillas me recibía con frío y niebla en mi coche a las 9 de la mañana, eramos unos 800 corredores, todos ellos con ganas de pelea, yo en cambio, reconozco que iba con dudas, pues me tuve que retirar en el ultimo entrenamiento del jueves por una sobrecarga y temí que eso me pasase factura en carrera, llegan las 10:30 de la mañana con poco estiramiento previo y comienza la batalla, me esperaban 21 km, el primer tramo de carrera, los 4 primeros kilómetros, eran de bajada y llano ideal para coger moral, pero yo no me confió pues se que queda mucho por recorrer, me quedo atrás, sabiendo que puedo remontar posiciones, pero llega la primera subida fuerte, damos la vuelta desde el parador hasta el pueblo, fue quizás lo mas duro, para ello empleo zancadas cortas pero con ritmo y apretando los dientes, pasado ese lance nos disponemos a salir de tordesillas hacia Matilla de los caños, allí empieza una nueva carrera con falsos llanos subidas prolongadas pero leves y grandes bajadas para recuperar, llega el primer puesto de agua, bebo un trago y el resto me echo un poco por el pelo, eso me da fuerzas y empiezo a ir mas ligero, adelanto posiciones y voy afianzando mas, a la llegada a Matilla de los caños, allá por el km 13, noto que voy pagando algo el esfuerzo, pero continuo convencido de que puedo acabar la carrera, miro el crono y rebaso lo hora corriendo pero no le hago mucho caso, y sin mas bebo agua en el siguiente puesto, apartir de ahí bajada casi hasta tordesillas, me recupero y vuelvo a correr fortalecido, ligero, libre y sin apenas dolores.

Yo en el hotel "los Toreros" antes de la salida

Llegada a meta

Los dos últimos kilómetros, que se me hicieron largos por que dimos un vuelta entera hacia un polígono industrial, mas tarde subida de un puente elevado y un llano hasta la meta, tramo en el que ya me entrego hasta la extenuación, me veo con fuerzas, afronto la ultimo repecho hasta la plaza mayor atestada de un publico que no paraba de animar voy rebasando rivales, miro hacia el marcador 1 hora y 51 minutos, cierro los puños celebrando el poder acabar la carrera, seguidamente recogí una medalla que daban a los que lográbamos acabar la carrera, estiro, y recupero fuerzas con polvorones, Chocolate puro, agua y mucha fruta, en fin, misión cumplida y con una sensacion de cansancio y orgullo interior enorme al verme con esa medalla, detalle que me da un subidon tremendo que aun me dura. 

Medalla de aquel dia

PEÑAFIEL PASION, ORGULLO Y CALOR

Ya llevaba unos días entrenando con mis nuevos compañeros que me abrieron las puertas del club par en par, recuerdo que acabe la media de Valladolid el domingo y empecé a entrenar con ellos un martes, quería que esta puerta que la vida me había abierto no quedase tan solo en un buen recuerdo nada mas, había gusanillo y debía seguirlo, me compre unas nuevas zapatillas, las Adidas  Gilde Supernova, rodé y entrene con ellas días antes de la carrera

Yo una vez acabada la carrera

Mis  zapatillas Adidas Gilde Supernova, con las que entreno y compito actualmente

Yo Con el Chandal del club

Tirantes y dorsal 

Carrera que afronto con un gran condicionante, el día anterior estuve donando sangre, y la medica me advierte que es posible que se me resientan las piernas en la carrera, que es posible que estuviese cansado, pero tal mi ilusión correr que nada me hace el no acudir, además ya no había marcha atrás, ya estaba inscrito con anterioridad,  así que cogí el petate, voy a la estación a coger el autocar de linea de las dos de la tarde y para Peñafiel donde era la carrera, allí me presento a las tres, y la prueba empezaba a casi las seis, fueron horas que se me hicieron interminables, nervios y mas nervios, me tomo dos mostos en dos bares cerca de la salida, y llega la hora de recoger dorsal, de darme un varios masajes en las piernas, e ir calentando, allí veo a mi entrenador, que me anima entre el publico,  mando a mis amigos mensajes por el facebook de mi móvil, me animaron, y me vine arriba, ya faltaba poco para empezar, siento una mezcla de nervios e ilusión, que me son familiares.

La carrera empieza rápida, yo estoy quiero imponer un ritmo alto pero poco a poco lo voy pagando, me adelantan muchos corredores, y me desanimo, voy de mas a menos, pero alguien del publico siempre te anima, y eso te levanta de nuevo, bebo en el avituallamiento, un trago de agua corto y el resto me lo echo por encima de mi cara y mi cuerpo, pues hacia un calor de justicia, 35 grados, nada menos, ya en la ultima vuelta noto que me viene el flato y las piernas me fallan, empiezo a pensar en lo que me decía mi medica, no puedo ir mas rápido, pero mi ilusión es mas fuerte que todo, vine a por un objetivo a Peñafiel, que era cruzar la meta cuanto menos, de modo que aprieto los dientes y tiro con todo, me ahogo en mi aire, me da otro flato, me aprieto el abdomen con la mano derecha, me inclino hacia adelante y respiro con todo lo me queda, hasta con los oídos si hace falta, se me escapan algunas lágrimas, no me digáis por qué, pero me vengo arriba de nuevo, me voy animándome a mi mismo: ¡vamos Luis! la meta esta cerca, faltan pocos kilómetros, unos 4 mas o menos, allí estaba yo corriendo por esas calles estrechas calles de Peñafiel, y el publico llevándome en volandas, enfile la ultima recta, un falso llano bastante curioso, a todo esto veo a mi entrenador entre el publico, me hace gestos de:  ¡tranquilo, tranquilo!, yo con gestos le respondo: ¡no te preocupes que llego!, y finalmente cruzo la meta, cogí mi bolsa de corredor, y me tumbo panza arriba sobre el verde césped de un parque próximo a la meta, me entra una risa floja mezlada con lágrimas, lágrimas de felicidad, otra vez volví a conseguir acabar una carrera, me sentía muy orgulloso de mi mismo, así se lo hice saber a mi entrenador que me felicito, me voy a ducharme a unas piscinas que la organizacion nos había habilitado a los corredores, pero que estaban muy alejadas del pueblo.

Me ducho, y cogí el autocar de vuelta a Valladolid con una sonrisa en la cara, cansado pero muy feliz, llame a un amigo del barrio para que me fuera a buscar a la estación, no pase por casa ni para cambiar me de ropa, eran ya mas de las nueve de la noche, solo tenia ganas de comer y ver a todos mis amigos y compartir con ellos todo lo vivido, así que petate en mano y con el chandal puesto, me fui a cenar a un chino, devore todo lo que pedí, y mas tarde nos fuimos al bar donde estaban el resto de amigos, la noche cae y el cansancio hace mella, uno de mis amigos que estaban allí, me aconseja, con gran acierto que me vaya a casa, yo quería estar la ultima noche de mis vacaciones por ahí, pero supongo que estaba cansado y me fui a dormir poco tiempo después, una vez mas dolorido, pero  con la conciencia muy tranquila y el deber cumplido.

     

  

TODO EMPEZO COMO UN SUEÑO

Valladolid
18-06-2011


Era una tarde de verano a principios de Septiembre, eran las fiesta de mi ciudad, me encontraba de frente al ordenador, y por cosas que tiene la vida miro la pagina web de la XXIII Media Maratón Ciudad de Valladolid, que se iba a celebrar después de las fiestas, me quedo pensativo durante unos instantes y de repente, noto dentro de mi un impulso incontrolable, quería hacer algo que jamas me había atrevido hacer, nada mas y nada menos que correr una Media Maratón de 22 Km, de manera que me baje al Corte Ingles mas cercano a mi casa para hacer la inscripción previa, era una locura,   estaba ilusionado, mucho a decir verdad, pero el tiempo no estaba a mi favor, pues tan solo me quedaban 20 días para entrenar y coger algo de fondo físico, aunque había hecho algo de gimnasio, no era suficiente para una carrera de semejantes características, de modo que me pongo manos a la obra, tanto es así que me compro al instante unos pantalones ajustados, una cita al pelo, un par de muñequeras y una camiseta de tirantes ajustada , ropa  que posteriormente fue la que lleve el día de la carrera.

Yo con mi primer dorsal la noche antes

Estreno todo lo que me compre casi de inmediato, no había tiempo que perder, empiezo a salir a correr, unos 4 días a la semana por los alrededores de mi casa y de la ciudad durante 30 minutos un día, otro día unos 45 minutos, y así hasta casi 1 hora o algo mas, cada día subía mi nivel de exigencia, las agujetas no tardaron en llegar, pero no me importaban demasiado, estaba lanzado en llegar lo mejor posible a la carrera, para correr siempre me llevaba mi bidón de agua con azúcar, limón y bicarbonato, mas algo de fruta o barritas energéticas, mi cronometro y por ultimo mi Mp4 repleto de canciones que me daban una energia extra, increíble, entrene con lluvia, con viento, con calor y con dolores, y también por momentos libre y fortalecido, se sucedían los días y se acercaba la carrera, entreno muy poco, quería llegar muy entero, llega el sábado previo a la carrera a la tarde voy al Corte Ingles a recoger el dorsal, mi primer dorsal, el numero 1288, alli se sucedian los comentarios de la gente que iba a participar, unos comentaban lo larga que era la prueba, el tiempo que llegaban preparandola, yo a uno de los colaboradores le dije de manera inocente que: unos 20 dias, me contesto que estaba loco, que era un logro si lograse tan solo acabarla.  

Pantalon de aquel dia

Llega el gran dia, un 18 de Septiembre de 2011, 10 de la mañana la salida, recuerdo que la noche me la pase practicamente en vela, sin apenas dormir nada, me levante a eso de las 8, desayune un té con un par de tostadas con aceite y azucar, prepare el petate y tome un taxi hasta la linea de salida de la calle Miguel Iscar, llegue deje el petate de ropa en el ropero que nos proporcionaba la organizacion, me di mis masajes previos en las piernas con aceite especial que compre, me coloque el chip entre los cordones de mis zapatillas, coloque el dorsal en el pecho con unas agujas que me presto mi madre, y a calentar, no mucho por que en cuarto de hora comenzaba la  prueba.

Elastica de tirantes y dorsal

Momentos previos al inicio, comento a uno de los participantes si puedo usar el Mp4, el me contesta que no hay problema, el ambientazo es impresionante, mas de 1000 atletas populares llegados de muchas partes estan en la calle, la carrera empieza rapida, muy rapida temi no seguir el ritmo impuesto por la carrera, habia que recorrer 5 km en 33 minutos, 10 km en 1 hora 6 minutos y 15 km en 1 hora 39 minutos, de no hacerlo podrias quedar descalificado, yo estaba animado no miraba mucho al crono y me guiaba mas por mis propias sensaciones aderezado ademas por la musica de camaron de la isla que sonaba en mi Mp4 que estaban dando una fuerza y una motivacion extraordinaria, llego al km 5 con un tiempo de 15 minutos mas o menos, esto iba tomando forma, pero sabia que la carrera iba a ser muy larga, pronto lo pago con un flato, pero me ayudo del agua del avituallamiento, un trago corto y el resto me lo hecho por encima ya que hacia calor, me aprieto en el abdomen y expiro fuerte, no queria tirar la toalla tan pronto, la carrera se sucedia y las piernas me iban respondiendo pero me ahogaba  en mi propio aire, asi que bajo el ritmo y tomo aire de nuevo, mentalmente estaba en un punto de seguir o abandonar, pero decidi retarme a mismo, la meta no estaba tan lejos era el km 15, entonces una fuerza se apodero de mi, aprieto los dientes con fuerza y empiezo a adelentar corredores, en ese momento siento todo, dolor y placer al mismo tiempo, asi hasta la llegada a meta en la Acera de Recoletos, repleta de publico que animaba a todos los atletas, eso me termino de animar, y por fin me dispongo a cruzar la meta, aprieto los dientes con fuerza con rabia, senti ganas de reir y llorar al mismo tiempo solo sabia que habia llegado a la meta, algo que tan siquiera podia llegar a imaginarme nunca. 

Mis viejas zapatillas Adidas adiPRE, basicas, con las que corrí

Era inmensamente feliz, aunque estaba muy dolorido, me repuse con isotonicos, fruta, y barritas que daban con la bolsa del corredor a los que acaban la prueba, prueba que acabe con un tiempo de 1 hora 48 minutos 42 segundos, ya acabada la prueba veo atletas que eran del equipo de atletismo mi barrio, el Club Atletismo Parquesol, hablo con ellos durante un buen rato y me convencieron para ir a conocer el grupo y entrenar con ellos, y asi fue, terminé el domingo con mucho orgullo pero tambien con unas agujetas de campeonato.     

Yo viendo mis tiempos en carrera (el de la cinta blanca)