25 abr 2012

MEDINA Y EL TUNEL DEL VIENTO

Tampoco fue mi mejor carrera la media maratón de Medina del Campo, a priori propicia para hacer una buena marca, pero el fuerte viento y mis clásicas dolencias en el soleo, me lo impidieron, no obstante 3ª mejor marca en media maratón.
Cartel de la media

Una vez mas desde Boecillo, me disponía a emprender viaje en carretera comarcal hasta Medina del Campo, no tarde en llegar lo hice sobre las 15:45, tiempo justo para aparcar en el aparcamiento del Pablo Caceres, junto al patronato de deportes e ir al ayuntamiento de Medina del Campo a recoger el dorsal, una vez hecho el tramite voy calentando bien y estirando, ahí empiezo a notar que no andaba fino pero no me importaba, yo quería correr como siempre lo hago, llegan algunos compañeros de club les saludo y continuo con el ritual pre carrera, la cosa se va animando hasta las 17:30 hora de la salida.
Dorsal de la media

Empieza la carrera, para empezar una buena cuesta progresiva para llegar a un terreno rompe piernas en una zona industrial de Medina, noto que no estoy fresco y el viento no ayuda nada, es como si te clavase en el sitio, de manera que tiro de refrigerio bebo un trago de agua y el resto me lo echo a la cabeza, consigo pasar los primeros 5 km  con mas pena que gloria y eso que la carrera no hacia mas que empezar, había mucho que correr y luchar para entrar en meta al menos, pero no estaba dispuesto a tirar la toalla tan pronto, aprieto los dientes adelanto a dos o tres pero al rato me vuelven a adelantar, la carrera iba a ser conquistada tramo a tramo, zancada a zancada, a golpe de coraje y pundonor, la música del mp4 ayudaba lo suyo, entramos en Medina a la plaza Mayor en el km 10 con un nuevo avituallamiento que use de manera inmediata para recuperar fuerzas, pasando los 12 km me tome por primera vez en mi vida algo que los atletas populares nos tomamos en carreras de largo recorrido los famosos y celebres geles, yo tenia uno que me proporciono una persona, la carrera no tenia mas historia y era una buena oportunidad para probarlo en vivo y en directo, así que con ayuda de algo de agua me lo fui tomando poco a poco, y la verdad me fue bien, me dio fuerzas, la carrera continuaba de nuevo entre repechos y falsos llanos que no te permitían recuperarte las subidas pero ahí estaba yo luchando como siempre con el túnel del viento como gran enemigo, pese a todo el ritmo era bueno y animado hasta que llegaron los últimos 4 kms, en los que pague caro el esfuerzo realizado hasta ahora, estaba reventado notaba fatiga pero las molestias en las piernas casi ni las notaba de hecho uno no piensa en eso cuando corre simplemente disfruta de la carrera y ya, sin embargo pese al cansancio me dio por acelerar el ritmo, era el momento de echar el resto si quería hacer un tiempo majo pero note que en la parte entrepierna me escocia bastante debido al sudor y a mis duchas de agua fría en carrera al tirarme el agua por todo el cuerpo eso fue una de las claves para no llegar fresco al final y tuve que hacer de tripas coarzon para llegar a la meta, cosa que logre con mas pena que gloria, tiempo 1:48:38, la sensacion era de estar totalmente agotado pero feliz por haber acabado una vez mas una media maraton pero con la sensacion de haber podido hacer algo mas de no haber sido por el fuerte viento.
Salida de la media frente al ayuntamiento

Una vez acabada la prueba bebo en abundancia agua y refrescos varios como algo de citricos que nos ponian los voluntarios de la carrera y al Pablo Caceres a ducharme nos sin antes estirar un poco antes, vuelta a casa cogiendo rumbo a Valladolid desde la autovia noroeste y a ver el clasico Barcelona - R. Madrid o lo que quedaba de el.
      

16 abr 2012

EL VIENTO Y LA LLUVIA ENEMIGOS EN VILLANUEVA


El día se tornaba gris, con una constante amenaza de lluvia y así fue, la carrera fue complicando cada vez mas conforme a avanzaban los kilómetros. 
Ambiente previo a la carrera


Llego a Villanueva de Duero desde Boecillo muy temprano para evitarme problemas de aparcamiento, el ambiente era frío al principio pero conforme llegaba la hora de la carrera se fue calentando, primero era el turno de los niños, que siempre es un gusto verlos correr y animarles desde el otro lado de la calle, yo entre tanto estiraba y calentaba  por todos lados, sentía los clásicos nervios pre-carrera que siempre tengo, llega la hora de la salida y efectivamente no fue mi mejor día, mis sensaciones eran de que no estaba pletórico, que me iba a costar avanzar, en el primer tramo era bajada e iba fresco pero pronto empezaron las subidas y con ello de alguna manera la sensación de que no estaba fino, me costaba respirar y el flato no tardaría en llegar, todo esto con el agravante  del fuerte viento y la lluvia caída en Villanueva.
Apretando los dientes

Eran 2 vueltas a un circuito rural, circuito que inicialmente era de 7.400 mts a reducirlo a 6.500 mts por problemas en el mismo. La primera vuelta la completo justito de fuerzas, pero el agua del avituallamiento me da alas y trato de mostrar mis poderes pero dos cuestas, una a la subida a la iglesia del pueblo y otra por un camino de tierra, me terminaron de matar, aun así, quería darlo todo como siempre y faltando unos pocos metros del final acelero dando todo lo que me queda dentro y concluyo la prueba con un tiempo de 30:17. 
El de la derecha pasando por contrameta

Un sabor agridulce de que podía haber sido mejor tiempo de no haber tenido este viento tan molesto, pero ya en casa tranquilamente haciendo un calculo aproximado de a cuanto había pasado el km 5, me lleve una agradable sorpresa, 23:17 que con los 25:23 de Villagarcia son un avance considerable, y una prueba de que estoy haciendo las cosas bien, la tarde acabo entre charlas con gente varia del atletismo que voy conociendo y con los pies en agua con hielo como anti inflamatorio natural.

Iglesia del pueblo

1 abr 2012

REENCUENTRO DE SENSACIONES EN PEDRAJAS

Cartel de la prueba

Después del "fiasco" relativo de Villagarcia afrontaba los 10 km de Pedrajas San Esteban como una revalida para desquitarme del mal sabor de boca del domingo y de paso para tratar de batir mi record en 10 km, de manera que la revancha estaba servida.
Despues de la prueba

Era pasadas las 4 cuando emprendía un viaje corto con mi coche hacia un pueblo que me sonaba el camino, la suerte divina hace que no me cueste apenas aparcar mas o menos cerca de la linea de salida, en donde voy recoger el dorsal, caliento y estiro durante un buen rato, el clima era de cordialidad entre todos los atletas allí presentes, pero cada uno relajaba la tensión previa como podía, a mi me entra la "meadita" de la ansiedad post carrera, me pasa habitualmente, pero al final continuo con el calentamiento de rigor.
Peloton de la prueba


Comienza la carrera, rápida como se preveía, el circuito es llano y transcurre por un carril bici sin fin entre pinares en su mayor parte, sin callejear mucho por el pueblo, intento aprender de los errores de Villagarcia,  trato de no desgastarme al principio, ya me llegaría la oportunidad de acelerar el ritmo, los 3 primeros kilómetros son de tanteo de ver sensaciones, al principio parece que no voy sobrado pero también sabia que tampoco debía tardar mucho en mostrar mis armas, llega la mitad de la carrera miro el crono, 24:30 aproximadamente y noto que algo se podía hacer, piso el acelerador y cambio el ritmo, de hecho ya en estos últimos kilometros voy dando ligeros cambios de ritmo, sin perder la cara en ningún momento pero me entra una pájara a falta de 2 kilómetros, y una chica mas o menos mayor me dice: ! Vamos no te quedes !, yo se lo agradezco enseguida y me apresuro a seguirla, voy como un tiro con un amago de flato pero no quiero parar, enfilo la recta de llegada con un sprint brutal veo el crono a lo lejos 48:25, tiro con todo lo que me queda dentro y cruzo la meta con rabia y celebrándolo, sabia que había batido algún récord.

Mi entrada en meta

Paso algunos minutos alborozado y a la vez expectante de ver el tiempo realizado, entre tanto estiro, bebo agua fría, me la echo un poco a la cabeza para refrescarme del bochorno que caía sobre Pedrajas, me voy al coche a coger la bolsa para irme a duchar, y vuelvo a la linea de salida para ver donde están los tiempos y ya es oficial, tiempo 48:32 y pienso para mi, bien segunda mejor marca en 10 km, me voy a duchar a un polideportivo apartado del pueblo que la organización nos ofrecía, veo la entrega de premios, cojo el coche y de vuelta para Valladolid, entre tanto quería ver un datos de mis tiempos en carreras de 10 kilómetros, llego a casa y mi habitación veo que el 45:00 de Peñafiel del año pasado correspondía a una prueba de 9.000 metros, con lo cual viendo el resto de pruebas de 10.000 (10 Kilómetros) los tiempos son por debajo, con lo cual RÉCORD al canto, ahí sentí una gran alegría y por supuesto una emoción muy grande una vez mas me había superado a mi mismo.